Uma boa alimentação é fundamental: evitar a frequência de consumo de açúcares, refrigerantes e alimentos que contem amido, principalmente alimentos pegajosos. Quanto mais você come entre as refeições, maior a oportunidade dos ácidos da placa bacteriana conseguir atacar o esmalte dos dentes.

Lembre-se de que o cuidado com os seus dentes servirá de exemplo e motivação para seus filhos.  Transforme seus hábitos de higiene em uma permanente e agradável atividade familiar.